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21 novembro, 2009
Formatura da 6ª turma do 2º semestre de 2009
A Escola de Informática e Cidadania - CDI Comunidade ATA Raul Soares - Tem o prazer de convidar a todos para a formatura das turmas do segundo semestre de 2009.
LOCAL: Auditório do Instituto Raul Soares.
DATA: 16 de dezembro de 2009 - Quarta feira.
HORÁRIO: 9:30 horas da manhã.
Contamos com a sua presença. Venha nos prestigiar.
Aproveitamos a oportunidade para comunicar que já estão abertas as inscrições para as turmas do 1° semestre de 2010. O início das aulas será na primeira semana de fevereiro. Turmas manhã, tarde e noite.
INSCRIÇÕES PELOS TELEFONES:
031 9822 5849 - Ana Luiza
Ou
031 3239 9980 - Sala de Informática
Site da ATA: http://www.atacidadania.org.com.br/
19 novembro, 2009
PARA O MEU FILHO!
Nesta manhã, eu vou sorrir quando ver seu rosto ,e rir mesmo tendo vontade de chorar.
Nesta manhã ,eu vou deixar você escolher o que vai vestir ,e sorrir e dizer o quanto você é lindo!
Nesta manhã eu vou deixar a roupa para lavar de lado, pegar você e leva-lo ao parque para brincar.
Nesta manhã eu vou deixar a louça na pia e deixar você me ensinar a montar seu quebra cabeça.
Nesta tarde vou desligar o telefone, manter o computador fora do ar e sentar com você no quintal e soltar bolhas de sabão.
Nesta tarde, eu não vou gritar nenhuma vez,nem mesmo resmungar,quando você acenar para o carrinho de sorvetes;eu vou comprar um para você.
Nesta tarde eu vou me preocupar com o que você vai se quando crescer.
Nesta tarde vamos ao MC DONALD’S e comprar um
MC LANCHE FELIZ.
Para nos dois e você ganhar dois brinquedos.
Nesta noite vou segura lo em meus braços e contar lhe uma história sobre como você nasceu e como eu AMO VOCÊ.
Nesta noite ,eu vou me aconchegar ao seu lado por horas e perder meus programas favoritos na TV REDE SUPER.
Nesta noite enquanto eu passar meus dedos entre seus cabelos enquanto você ORA, eu vou simplesmente ser grata a DEUS por ter o maior presente do mundo, você!
Eu vou orar pelas mães e pais que procuram por seus filhos perdidos; nas mães e pais que visitam a sepultura de seus filhos ao invés de suas cama;nas mães e pais que estão em hospitais vendo seus filhos sofrerem sem que isto tenha sido sem que isto tenha sentido e gritando por dentro que não podem mais suportar isto.
E, quando eu lhe der um beijo de boa noite,vou segurar você um pouquinho mais forte por um pouco mais de tempo!Então vou agradecer a DEUS por você e não pedir nada a ele, exceto, mais um dia!
Bruno quero lhe dizer que sou FELIZ desde o dia que você nasceu.
Sua vida não é uma coincidência, é o reflexo do AMOR de DEUS por ti filho.
Com amor, Cleide.
18 novembro, 2009
Escolhas!
Falar sobre escolha é difícil, nos últimos tempos tenho vivido uma gama de opções, um leque de variáveis e situações nunca imaginados em minha vida, como fazer a escolha então? Não sei se vou fazer as minhas escolhas certas, se estas vão me levar a algum lugar ou não, mas sempre que penso nisso, me vejo numa encruzilhada, e como sair dela só a sabedoria dos anos poderá me dizer. Acho que a dúvida está presente na vida de todos. A certeza real e sem discussão é que um dia temos que nos enfrentar e optar. Não se consegue viver em cima do muro, apartar-se desse processo (escolher) , todo o movimento do viver se reflete naquilo que escolhemos para nós em cada segundo, minuto, hora, etc. de nossa vida. Porque temos que fazê-las (as escolhas)? Respondo a isso com uma única palavra "viver". Sim viver, precisamos escolher para nos inserirmos num contexto maior perante a vida, colocar nossas idéias, transmitir nossos conhecimentos, fazer-nos compreendidos, talvez apreciados e admirados. Nesse intuito a tomada de decisões é necessária e faz parte do processo. Ir e vir, as roupas a vestir, a maquiagem a ser usada, o sapato que estará nos pés, a forma de arrumar o cabelo para sair, os sorrisos a serem colocados no rosto para enfrentar as pessoas, o dia. Sim decidir é vital e também complexo, porque quando nos decidimos, influenciamos a tudo e a todos em nosso redor. Quero poder desenvolver esse poder. Decidir , escolher, e aproveitar isso da melhor maneira possível, para beneficiar não só a mim como os que estão comigo. E essa é minha única escolha do momento.
17 novembro, 2009
Afirmações positivas para crianças!
Ensine os pequenos a não dar vez aos pensamentos negativos
Que tal ajudar seu filho a construir e alimentar pensamentos positivos?
A procurar em cada situação mesmo aquelas que pareçam difíceis um viés positivo e confiante de se posicionar e agir com segurança e satisfação?
Não é mais novidade a ideia de que através dos pensamentos nós somos capazes de criar nossa realidade.
Então, incutir isto nas crianças desde cedo as tornará mais flexíveis aos acontecimentos e com a autoestima fortalecida para encarar os diferentes acontecimentos da vida.
Porque, afinal, os pequenos também passam por situações de desafios, como mudança de escola ou provocacão (bullying) de outras crianças, por exemplo.
E a maneira como elas reagem a tais situações é um reflexo direto de como se sentem.
Ensiná-las a trocar o padrão de "ninguém gosta de mim" para "eu me amo e as outras pessoas me amam também" tem um poder de transformação incrível. Ajudá-las a pensar e, consequentemente, a agir construtivamente é maravilhoso.
Cada palavra expressa exerce uma ação sobre nós e o objetivo das afirmações é mudar o padrão de pensamento que pode levar ao comportamento de autoestima baixa.
As mensagens positivas acabam sendo incorporadas ao inconsciente e passam a fazer parte da vida.
Caderninho das coisas boas
Eu costumo sugerir às mães que me procuram para usar os florais na melhora da autoestima dos filho(a), que elas façam com a criança o que eu chamo de caderninho das coisas boas, com anotações diárias de acontecimentos positivos.
Pode ser algo que tenha divertido a criança, que lhe tenha provocado prazer ou alegria, um progresso, uma conquista.
Vale também anotar alguma coisa boa que a criança fez a outras pessoas (emprestar um brinquedo, falar obrigado, fazer alguém sorrir).
Se ela ainda não escreve, você escreve por ela.
Mas também pode ser um desenho, uma colagem, qualquer coisa que represente positivamente os bons acontecimentos do dia.
Uma cliente de Fortaleza, Ceará, seguiu minha sugestão com o filho mais novo e colheu resultados que deixaram ambos muito felizes.
"Meu filho chegava ansioso em casa para escrever o que havia feito de legal naquele dia, tipo:
fiz aula tal, dei a mão para o porteiro, falei bom dia", conta ela.
Eram gestos aparentemente muito simples, mas que para o pequenino eram grandes conquistas.
As anotações reforçam a ideia de que a vida tem muito mais coisas positivas do que negativas, tanto acontecendo quanto partindo da criança.
É uma boa maneira de fortalecer a autoestima e de focar no que realmente vale a pena.
Minha cliente concorda: "Acredito piamente que tudo, por menor que seja, uma palavra, uma atitude que vc faz para melhorar a autoestima de uma criança é válido porque ela sempre tira um proveito, uma lição".
Controlar os pensamentos negativos e transformá-los em afirmações e atitudes positivas afetam a realidade, construindo uma personalidade mais autoconfiante e, consequentemente, mais feliz.
Quando uma pessoa repete as mesmas frases, acaba acreditando e as aceitando como verdades.
Começando cedo a construir e alimentar pensamentos positivos, a caminhada pela vida fica mais leve, mais feliz e recompensadora.
Ser feliz é uma decisão diária.
A autoestima decorrente desta prática é algo que a criança levará para sempre.
Sugestões de afirmações positivas para crianças, de Louise Hay:
Ensine seus filhos a transformar afirmações negativas em positivas.
Por exemplo:
Eu não gosto do meu cabelo se transforma em eu me amo exatamente como sou .
Se eu não fizer o que eles querem, eles ficarão zangados comigo se transforma em eu me posiciono no que acredito ser importante para mim .
Por que ninguém fala comigo?
Se transforma em eu estou cercado de amor .
Fiz bobagem mais uma vez se transforma em eu aprendo com meus erros e sigo em frente .
Não quero que aquela criança sente do meu lado se transforma em eu vejo o melhor em cada um.
Autor: Carolina Arêas
15 novembro, 2009
GINÁSTICA!
Exercícios indicados para todas as idades
GINÁSTICA DE RELAXAMENTO:
Entregue ao Pai Celestial todas as tuas cargas, preocupações e tristezas.
“Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei.
Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”. (Mat. 11:28,30)
GINÁSTICA RESPIRATÓRIA:
GINÁSTICA OCULAR:
Veja somente o bem em teus semelhantes.
“O amor seja não fingido.
Aborrecei o mal e apegai-vos ao bem”. (Romanos 12:9)
GINÁSTICA AUDITIVA:
Escute a voz de Deus.
“As minhas ovelhas ouvem a minha voz,
e Eu connheço-as, e elas me seguem”. (João 10:27)
GINÁSTICA PARA A MENTE:
Exercite exclusivamente idéias construtivas.
“Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro,
tudo o que é honesto, tudo o que é justo,
tudo o que é puro, tudo que é amável,
tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude,
e se há algum louvor, nisso pensai”. (Filipenses 4:8)
GINÁSTICA PARA A LÍNGUA:
Pronuncie apenas palavras edificantes e caridosas
“Por isso deixai a mentira,
e falai a verdade cada um com o seu próximo;
porque somos membros uns dos outros.
Não saia da vossa boca nenhuma palavra torpe,
mas só a que for boa para promover a edificação,
para que dê graça aos que a ouvem”. (Efésios 4:25, 29)
GINÁSTICA FACIAL:
Sorria, sorria, sorria o dia inteiro.
“Regozijai-vos sempre.” (I Tess. 5:16 )
GINÁSTICA PARA AS PERNAS:
Ande sem temer pelos caminhos em que Deus te guiar.
Não to mandei Eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não te atemorizes, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus está contigo, por onde quer que andares”. (Josué: 1:9)
GINÁSTICA PARA AS MÃOS:
Una-as diariamente para uma oração especial.
“Quero, pois, que os homens orem em todo lugar,
levantando mãos santas, sem ira nem contendas”. (I Timóteo 2:8)
GINÁSTICA PARA O CORAÇÃO:
Irradie sentimento de amor.
“Amados, amemo-nos uns aos outros; porque o amor é de Deus; e qualquer que ama é nascido de Deus e conhece a Deus.
Aquele que não ama não conhece a Deus; porque Deus é amor”. (I João 4:7, 8 )
GINÁSTICA PARA A ALMA:
Tenha todos os dias contato com Deus.
“Ele te declarou, ó homem, o que é bom; e que é o que o Senhor requer de ti, senão que pratiques a justiça, e ames a benevolência, e andes humildemente com o teu Deus?”. (Miquéias 6:8)
Estes exercícios
podem ser feitos por crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.
Não há contra-indicação para ninguém.
Pratique-os quantas
vezes puder e a melhora será garantida!
10 novembro, 2009
NA VIDA EU APRENDI!
Que você não pode fazer com que os outros o amem, tudo que você pode fazer é ser alguém que possa ser amado, o resto e com eles.
Aprendi que não importa o quanto você se dedique a alguém, algumas pessoas simplesmente não são capazes de reconhecer ou corresponder.
Aprendi que você pode até se sair bem com charme por uns quinze minutos, mas depois disso é melhor ter algum conteúdo.
Aprendi que custa um tempo enorme para nos tornarmos a pessoa que queremos ser. Que é muito mais fácil reagir do que pensar.
Que ainda podemos continuar em frente muito além do que pensávamos que poderíamos.
Aprendi que ou você controla suas atitudes ou elas controlarão você.
Aprendi que independente da intensidade e do calor inicial de um relacionamento, a paixão passa e é melhor ter alguma coisa, além disso, para substituí-la.
Que existem pessoas que te amam de verdade, mas simplesmente não conseguem demonstrar esse amor.
Aprendi que meu melhor amigo e eu podemos fazer qualquer coisa, ou coisa nenhuma e ainda assim nos divertimos a valer.
Que às vezes quando estou irritada, eu tenho o direito de estar irritada, mas isso não me dá o direito de ser cruel.
Que a verdadeira amizade continua a crescer mesmo quando estamos longe. O mesmo acontece com o amor.
Aprendi que só porque alguém não te ama do jeito que você gostaria, não significa que ela não te ame de todo o seu coração.
Que você nunca deveria dizer a uma criança que seus sonhos são impossíveis ou improváveis de acontecer.
Poucas coisas são mais humilhantes que isso, e que desastre seria se esta criança acreditasse em você.
Aprendi que por mais que você esteja sofrendo o mundo não vai parar para você ficar se lamentando.
Aprendi que só porque duas pessoas discutem, isto não significa que não se amem, e às vezes só porque duas pessoas não discutem, também não significa que se amem.
Que existem muitas maneiras de se apaixonar e continuar apaixonado.
Que escrever, assim como falar pode aliviar as dores emocionais.
Estas coisas eu aprendi e muitas estou aprendendo a cada dia, e me dão mais razão, mais coragem, mais sentido e alegria em enfrentar esta sublime aventura que é a VIDA.
AUTOR DESCONHECIDO
Nossos Lobos
Um velho avô disse ao neto, que veio a ele com raiva de um amigo que lhe havia feito uma injustiça:
Deixe-me contar uma história. Eu mesmo, algumas vezes, senti grande ódio por aqueles que aprontaram tanto comigo, sem qualquer arrependimento.
Todavia, o ódio corrói você, mas não fere seu inimigo. É o mesmo que tomar veneno, desejando que seu inimigo morra.
Lutei muitas vezes contra estes sentimentos. O avô continuou:- É como se existissem dois lobos dentro de mim.
Um deles é bom e não magoa. Ele vive em harmonia com todos ao seu redor e não se ofende quando não se teve intenção de ofender.
Ele só lutará quando for certo fazer isto, e da maneira correta. Mas o outro lobo, ah! Este é cheio de raiva.
Mesmo as pequeninas coisas o lançam num ataque de ira! Ele briga com todos, o tempo todo, sem qualquer motivo.
Ele não pode pensar, porque sua raiva e seu ódio são muito grandes. É uma raiva inútil, pois ela não irá mudar coisa alguma.
E concluiu: Algumas vezes é difícil conviver com estes dois lobos dentro de mim, pois ambos tentam dominar meu espírito.
O garoto olhou intensamente nos olhos do avô e perguntou:- Qual deles vence vovô?
O avô sorriu e respondeu baixinho: Aquele que eu alimento mais!
E você?
Qual dos lobos tem alimentado mais?
É preciso mudar?
Então mãos à obra!
Autor: Desconhecido
Como lidar com a insegurança!
A insegurança está presente no dia-a-dia, seja vinda da sua direção ou na sua direção.
Ao ser inseguro, você abre espaço para a incerteza quanto a sua atuação, às suas decisões e principalmente à sua habilidade de ser profissional, porque insegurança tem a ver com posicionamento pessoal que nunca se separa de você, seja você quem for e onde quer esteja.
Isto significa que você deixa uma imensa porta aberta para possibilidades não aproveitadas, pois aos olhos dos outros, dificilmente você dá conta do recado e acaba por ser percebido como desnorteado.
Os inseguros anseiam pela aprovação alheia e se influenciam imensamente com esta, mesmo que esta signifique prejudicar-se ou aos outros de forma irrecuperável.
Lembre-se que é muito diferente você solicitar um conselho de alguém onde você ouve, reflete e decide o quê quer que seja; de você solicitar uma decisão de outro como se para decidir em seu lugar. Ouvir conselho não é insegurança é abrir a cabeça para outras visões.
Insegurança é deixar a sua decisão nas mãos dos outros e os responsabilizar por isso.
Chega ser uma covardia agir desta forma: passando a frente uma responsabilidade que é sua e fazendo de conta que você não é completamente responsável pelo que faz.
É obvio que nem sempre você pode estar 100% certo da direção a tomar para uma ação que realizará, mas mesmo assim, deve buscar a coragem dentro de você para fazer o que acredita ser o certo.
Tenha sempre claro que você é 100% responsável por suas próprias ações e decisões.
E dentre tudo isso, o desafiador é lidar com as próprias inseguranças e as inseguranças os outros.
O grande passo para resolver a própria insegurança, é assumir as suas responsabilidades de fato e de direito, sem se deixar seduzir pelo conforto da omissão, nem tampouco deixar-se manipular pela vontade alheia.
Desta forma você se blinda contra si próprio e deixa de ser apenas um figurante para as suas ações.
Sim, primeiro você se enfrenta, depois enfrenta o mundo.
Lidar com as inseguranças dos outros é muito mais complexo, no sentido de que não se tem controle sobre o que os outros fazem, mas se você mantiver a postura responsável e nunca, em hipótese alguma, deixar-se manipular, colocando sempre as cartas na mesa e agindo quando deve agir, com certeza blindará as ações dos inseguros em sua direção.
Há sempre àqueles que usam de artimanhas para repassar as suas próprias dificuldades para os outros, seja publicamente ou anonimamente. E com isso conduzem as suas ações de forma individual e com o foco em “salvar o próprio couro” todo o tempo.
É muito difícil assumir compromissos e responsabilidades, seja quando está tudo bem ou quando não está, mas estes que estão preocupados apenas com si próprios são os maiores colaboradores para disseminar insegurança aliada à manipulação.
No mundo dos negócios, você consegue perceber rapidamente as inseguranças e a manipulação.
Enxergue os ataques infundados, que são baseados apenas em percepções pessoais direcionadas para o desalinhamento, ou perceba os que preferem manterem-se anônimos e usam às ações do dia-a-dia com o objetivo de desestabilizar ambientes, ações, processos de negócios e pessoas.
Os inseguros não são os que tomam decisões mesmo que possam não parecer as melhores, por acreditar nelas; são os que não tomam decisões para responsabilizar o mundo pelo que lhes acontece.
Saiba lidar com a insegurança, sendo verdadeiramente responsável.
Assim você assume o que você pensa e o que você faz.
Assuma-se.
Autor: Desconhecido
Para vencer, você tem de querer mesmo vencer!
Vencer. Nunca foi apenas o contrário de perder.
Vencer é um processo extenso que começa dentro de cada um.
Vencer começa com se permitir vencer. Você tem de se convencer que pode vencer e sem medo enfrentar o que for preciso para vencer.
A pior das atitudes é àquela a de não acreditar em si próprio.
A pessoa se perde em si mesma, se não confia na sua capacidade e habilidade em poder fazer o que quiser.
O ponto-chave é querer. Sim querer.
Quem não quer não consegue, não alcança e não vence.
No mundo dos negócios, persistir é a forma que uma pessoa demonstra que quer mesmo algo. Este posicionamento é muito importante para se vencer todo e qualquer desafio.
Todos àqueles com quem você se relaciona, sejam os clientes, os colegas, as equipes ou os fornecedores, entendem que você quer vencer e alcançar os objetivos se persiste para chegar lá.
A percepção que se gera sobre si mesmo é que mesmo em situações muito difíceis você vai lá e faz acontecer, vence. Mesmo que o resultado não seja o vitorioso, mas a vitória por si só é vencer a si mesmo. E isto faz toda a diferença.
A segurança que você transmite quando confia em si mesmo é a fórmula para vencer.
Nunca dependa da opinião dos outros para se manter firme em seus propósitos.
Faça por você, seja você mesmo.
A grande lição que aprendida, é que uma pessoa é o conjunto de suas crenças e de todas as atitudes que toma.
Se nós somos vencedores, não necessariamente somos os vitoriosos. Porque a vitória é para "inglês ver". Você é vencedor porque vence os seus preconceitos, os seus receios e as suas próprias dificuldades.
Para ser um vencedor, você tem de querer vencer. Muito mesmo. E com certeza o resultado é você amadurecer, estar mais preparado e ciente de que cresce cada vez mais com as suas experiências.
Admita que você pode, e na maioria das vezes que você não quis realmente, você não venceu.
Este passo é muito importante para você sair da própria zona de conforto e começar a acontecer de verdade.
Queira vencer. A escolha é sua.
Autor: Desconhecido
05 novembro, 2009
Mude. .(Clarice Lispector)
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Mude. .(Clarice Lispector)
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03 novembro, 2009
Teclado Teclas, e suas funções no Windows. 2ª Parte
Caps Lock:
É a tecla para fixar maiúsculas. Ativando CAPS LOCK o texto digitado sai todo em maiúsculas. Desativando CAPS LOCK o texto sai em minúsculas. A fixação de maiúsculas está ativa quando o led CAPS LOCK do teclado está aceso.
End:
Em geral esta tecla leva o cursor de texto para o fim da linha.
Enter:
É a tecla para confirmar comandos e para criar linha nova nos textos.
Esc: ou Escape.
É a tecla para cancelar a operação em andamento no computador ou para voltar ao passo anterior.
Home:
Em geral esta tecla manda o cursor de texto para o início da linha.
Insert:
Geralmente esta tecla é usada por programas de texto. Ela alterna entre o modo inserção e o modo sobreposição. O modo inserção acrescenta caracteres novos no meio de um texto existente sem apagar o que já foi digitado. O modo sobreposição faz o texto novo sobrepor e eliminar o texto anterior.
Num Lock:
É do tipo liga/desliga. Quando seu led está aceso o teclado numérico fica ativo.
Page Up:
Nos programas de texto, esta tecla movimenta o texto para baixo, exibindo o texto que estava oculto na parte superior da tela.
Page Down:
Nos programas de texto, esta tecla move a página para cima, exibindo a parte do texto que estava oculto na parte inferior da tela.
Pause Break:
No sistema DOS, esta tecla interrompe temporariamente a execução de um comando ou programa .
Shift:
É uma tecla modificadora. Mantenha SHIFT pressionada enquanto pressiona outra tecla. A função mais comum de SHIFT é alternar entre maiúsculas e minúsculas durante a digitação.
Setas de rolagem:
Em geral estas teclas movimentam o cursor dentro de um texto nas quatro direções possíveis: para cima, para baixo, para esquerda ou para direita.
Tab:
É a tecla de tabulação. Quando estiver digitando texto pressione TAB para saltar até a próxima marca de tabulação do texto.
Teclas de função: (F1, F2, F3, ... F12)
São teclas sem função específica mas que podem ser usadas pelos programadores para funções especiais.
Cada programa usa as teclas de função de um jeito próprio. Muitas vezes o programa nem aproveita as teclas de função.
Fonte: Google.
Teclado Teclas, e suas funções no Windows. 1ª Parte
Partido do principio de que ninguém nasce sabendo e como outro dia me perguntaram para que servia um tal de “print screen” resolvi postar aqui, então se você é noob
(novato no mundo da informatica).
Ai vai um textinho para você começar aprendendo a usar seu teclado.
A tecla Print Screen:
Captura a tela corrente é como tirar uma foto da tela, depois você pode utilizar o Paint para colar usando o atalho CTRL+V e poderá edita-lá ou em qualquer outro editor de imagens.
A tecla Shift:
Usada exatamente igual a uma máquina de escrever no Windows. Faz letras ficarem maiúsculas e lhe permite usar os símbolos como @ #$%. A tecla Shift também pode ser usada para realçar texto, como você faria com seu mouse.
Tente, aperte a tecla Shift (não solte), agora mova seu cursor com as setas. Você deverá conseguir realçar texto deste modo.
A tecla Alt:
Quando você aperta esta tecla em Windows, o cursor move ao menu no topo da tela. Ela fará o mesmo efeito de quando você clica no menu e seleciona “Arquivo.” De lá você pode usar as setas para selecionar opções do menu. Isto é útil se você não gosta de usar mouse e teclado ao mesmo tempo. Para sair do menu aperte novamente “Alt” .
A tecla Windows (a do desenho de janela):
Esta tecla abre o menu Iniciar no canto esquerdo inferior de sua tela. Tem o mesmo efeito de quando você clica com o mouse no botão iniciar. Em minha humilde opinião, a única coisa para que esta tecla é boa é para a Microsoft vender teclados.
A tecla CTRL: A tecla de CTRL representa “Controle.”
Esta tecla é usada em combinação com outras teclas executar tarefas específicas, atalhos freqüentemente chamados.
Temos um tutorial de atalhos no teclado para Windows comuns pode ser achada neste local. Um exemplo é “CTRL+P.”
Quando você estiver necessitando comandar uma impressão rapidamente é só usar este atalho, outro exemplo é se estiver usando Netscape Navigator, Mozila FireFox ou Internet Explorer e tiver gostado de uma página é só apertar “CTRL+D.” para adicionar aos favoritos.
A tecla Delete:
Esta tecla apaga o caráter diretamente à direita de seu cursor. Se você tiver texto ou gráficos que são realçados, esses são apagados apertando esta tecla.
A tecla Backspace:
Esta tecla apaga o caráter diretamente à esquerda de seu cursor. Se você tiver texto ou gráficos que são realçados, esses são apagados apertando esta tecla.
Fonte: Google.
02 novembro, 2009
Faxina na vida!
Recomeçar
Estava precisando fazer uma faxina em mim...
Jogar alguns pensamentos indesejados fora, lavar alguns tesouros que andavam meio que enferrujados...
Então tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais!
Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões...
Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca dei; joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que nunca li.
Olhei para os meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas...e as coloquei num cantinho, bem arrumadinhas. Fiquei sem paciência!...
Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste...
Mas lá também havia outras coisas... e belas!!!
Um passarinho cantando na minha janela...
Aquela lua cor de prata, o pôr do sol ...
Fui me encantando e me distraindo, olhando para cada uma daquelas lembranças.Sentei no chão, para poder fazer minhas escolhas.
Joguei direto no saco de lixo os restos de um amor que me magoou.Peguei as palavras de raiva e de dor que estavam na prateleira de cima, pois quase não as uso, e também joguei fora no mesmo instante!
Outras coisas que ainda me magoam, coloquei num canto para depois ver o que farei com elas, se as esqueço lá mesmo ou se as envio para o lixão.
Aí, fui naquele cantinho, naquela gaveta que a gente guarda tudo o que é mais importante: o amor, a alegria, os sorrisos, um dedinho de fé para os momentos que mais precisamos.. .
Como foi bom relembrar tudo aquilo!!!
Coloquei nas prateleiras de baixo algumas lembranças da infância, na gaveta de cima as da minha juventude e, pendurado bem à minha frente, coloquei capacidade de amar e agradeci a Grande Mãe por poder RECOMEÇAR...
Autor:Desconhecido.
Fonte:Yahoo.
01 novembro, 2009
Terra, planeta água! Isto também é cidadania!
Precisamos cuidar do nosso planeta,vamos zelar por nossas vidas, vamos proteger nossas águas.
Dia 22 de março, é comemorado o dia mundial da ÁGUA. Se hoje os países lutam por petróleo, não está longe o dia em que a água será devidamente reconhecida como o bem mais precioso da humanidade.
Mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo já não têm acesso a água limpa suficiente para suprir suas necessidades básicas diárias. Dentro de 20 anos, uma proporção de dois terços da população do mundo deve também enfrentar a escassez da água.
Fonte: FAO, Agência das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação, sediada em Roma.
Fundamental para a manutenção da biodiversidade e de todos os ciclos naturais, para a produção de alimentos e a preservação da própria vida, a água vem se tornando cada vez mais um recurso estratégico para a humanidade. Embora tudo isto, as sociedades humanas poluem e degradam este recurso.
Fonte: Folha Online
28 outubro, 2009
Reflexão!
Sinta o valor das coisas não no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que elas acontecem e permanecem.
27 outubro, 2009
Cidadania!
A cidadania é:
Conquista da qualidade de vida, preservando a dignidade humana, a natureza e o meio ambiente.
Formar cidadãos , formar indivíduos capazes de partilhar a sociedade, suprindo suas necessidades vitais, culturais, sociais e políticas; assim, construindo uma nova ordem social.
Algo que as escolas não ensinam!
Aqui estão alguns conselhos que,
Bill Gates recentemente ditou numa conferência em uma escola secundária.
Sobre 11 regras que os estudantes não aprenderiam na escola.
Muito conciso todos esperavam que ele fosse fazer um discurso de uma hora ou mais...
Bill Gates falou por menos de 5 minutos, foi aplaudido por mais de 10 minutos sem parar,
agradeceu e foi embora em seu helicóptero...
Regra 1
A vida não é fácil, acostume-se com isso.
Regra 2
O mundo não está preocupado com a sua auto-estima.O mundo espera que você faça alguma coisa útil por ele ANTES de sentir-se bem com você mesmo.
Regra 3
Você não ganhará R$ 20.000 por mês assim que sair da escola.Você não será vice-presidente de uma empresa com carro e telefone à disposição antes que você tenha conseguido comprar seu próprio carro e telefone.
Regra 4
Se você acha seu professor rude, espere até ter um Chefe. Ele não terá pena de você.
Regra 5
Vender jornal velho ou trabalhar durante as férias não está abaixo da sua posição social. Seus avós têm uma palavra diferente para isso: eles chamam de oportunidade.
Regra 6
Se você fracassar, não é culpa de seus pais. Então não lamente seus erros, aprenda com eles.
Regra 7
Antes de você nascer, seus pais não eram tão críticos como agora. Eles só ficaram assim por pagar as suas contas, lavar suas roupas e ouvir você dizer que eles são "ridículos". Então antes de salvar o planeta para a próxima geração, querendo consertar os erros da geração dos seus pais, tente limpar seu próprio quarto.
Regra 8
Sua escola pode ter eliminado a distinção entre vencedores eperdedores, mas a vida não é assim. Em algumas escolas você não repete mais de ano e tem quantas chances precisar até acertar.Isto não se parece com absolutamente NADA na vida real.Se pisar na bola, está despedido... RUA!!! Faça certo da primeira vez!
Regra 9
A vida não é dividida em semestres. Você não terá sempre os verões livres e é pouco provável que outros empregados o ajudem a cumprir suas tarefas no fim de cada período.
Regra 10
Televisão NÃO é vida real.Na vida real, as pessoas TÊM que deixar o barzinho ou a boate e ir trabalhar.
Regra 11
Seja legal com os C.D.Fs - aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas. Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar PARA um deles.
Fonte:Yahoo.
25 outubro, 2009
Como mudar o que nos incomoda?
Estabeleça metas de mudança revendo sua própria trajetória de vida.
Em tempos de crise, seja financeira ou pessoal, a necessidade de mudanças na vida se torna cada vez mais importante. Mudar é importante, mas mudar como? Mudar o quê? Mudar para quê? Responder a estas três perguntas é a chave para que essas mudanças sejam coerentes com sua história, sua trajetória até o momento atual.
Como identifico o que precisa ser mudado?
Lendo artigos sobre autoajuda?
Ouvindo conselhos de amigos preocupados?
Radicalizando e mudando tudo de uma vez?
Muitas vezes, mudamos levados pela precipitação.Sendo assim,o "barulho" interior, causado pela insatisfação, não permite escutar nossa voz interior que sussurra claramente aquilo que nos incomoda e como podemos mudar.
É aí que a proposta da Terapia Biográfica melhor mostra seus efeitos. Através de um trabalho chamado Panorama Biográfico, em que a primeira atividade é elaborar uma pergunta, geralmente expressa de forma artística, por meio de aquarela ou modelagem em argila.
Por que de forma artística e não simplesmente falando?
Temos diferentes meios para nos expressarmos, a palavra falada é um deles, talvez o mais prático, pois você carrega suas cordas vocais o dia todo. A palavra escrita já é outro meio, e o que você expressa já assume um significado um pouco diferente. Faça o teste: grave uma conversa sua com alguém falando sobre qualquer assunto.
Depois escreva o que você pensa sobre aquele assunto. Então leia o que escreveu e ouça o que falou. Perceba como o peso das palavras numa forma ou outra de expressar-se assume proporções distintas, e permite que você tenha uma percepção diferente de tal assunto.
Muito mais diversa ainda é a proporção dos fatos ao ser expressa em meios diferentes, como na pintura, no desenho, na modelagem em argila, na dança.
Esta é a missão maior da arte: permitir a expressão daquilo que, de outra forma, não poderia ser expresso, pelo menos, não com as possibilidades que os recursos artísticos permitem.
Voltando ao assunto das metas, elaboramos a pergunta sob uma forma artística, aquela a que estamos menos acostumados, menos condicionados, menos preparados para manipular e criticar durante o processo.
Daí seguimos o processo de rever e recontar a própria história, acessando a memória também através da palavra falada e escrita, e através da arte.
Ouvir a própria história contada por si mesmo de diferentes maneiras permite uma visão panorâmica, como se você olhasse um vilarejo do alto de uma montanha, e o sentido da sua biografia se revela com maior clareza.
É por este sentido que você puxa o fio para criar as suas metas de mudança.
E elas precisam sempre responder às três perguntas:
O que quero mudar na minha vida?
Para que quero mudar isto?
Como vou realizar esta mudança?
Estas mudanças, portanto, não são aleatórias, são fundamentadas na voz interna - que traz aquilo que em essência você é e busca sua missão de vida.
É importante que após três meses você reveja essas metas, a partir do que você realizou no curto prazo:
A forma como você vem agindo vai de encontro às suas aspirações ou lhe provoca arrependimento logo após a ação?
Essas metas são possíveis ou somente geradoras de culpa e ansiedade?
Se for o caso, refaça suas metas em bases mais próximas de suas aspirações e de suas possibilidades neste momento. As metas são um meio para aproximar-se de seu eu interior, não devem ser mais uma cobrança sem sentido que nos impomos. E quando nos aproximamos de nosso eu interior, de nossa essência, nos aproximamos desse estado que sempre buscamos: a felicidade!
Fonte: MSN Notícias.
Sobre o autor: Marcelo Guerra, Médico Homeopata, Terapeuta Biográfico, co-fundador do DAO Terapias. Faz atendimentos individuais, para casais e grupos, em Nova Friburgo, Juiz de Fora e Niterói. Saiba mais »23 outubro, 2009
CANSAÇO VISUAL ATINGE MICREIROS:
Síndrome de Visão de Computador resseca a vista e é evitada com descanso periódico do trabalho.
Cada vez mais comum entre usuários de computador, o cansaço visual depois de um tempo prolongado na frente do monitor já é chamado de Síndrome de Visão de Computador, ou CVS, (sigla em inglês).
Oftalmologistas garantem que a radiação emitida pelo computador não causa lesões físicas aos olhos, mas provoca efeitos temporários como: olhos vermelhos e lacrimejantes, ardor, sensibilidade à luz, sensação de peso das pálpebras ou da fronte e dificuldade para atingir o foco.
Uma dos motivos do problema é o esforço para reconhecer as até 16 milhões de cores emitidas pelo computador e a redução do número de vezes que a pessoa pisca quando está utilizando o micro. Estima-se que o piscar diminua até cinco vezes.
- O movimento é fundamental, pois troca o filme lacrimal, película de lágrima que fica sobre a córnea e que é responsável pela manutenção da umidade e perfeição da superfície, indispensáveis para uma boa visão.
O ideal são pausas de pelo menos 10 minutos a cada hora - sugere o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto.
Segundo Queiroz Neto, de 75% a 90% dos usuários de computador sofrem freqüentemente de CVS.
O dado é resultado de uma pesquisa com 2 mil pacientes que usam o computador de 12 a 14 horas por dia.
De acordo com a pesquisa, há uma relação direta entre o mau uso do PC e o aumento da cefaléia, olho seco e até da miopia entre crianças.
Dos 900 pacientes com CVS levantados pela pesquisa, 320 eram crianças com idade entre 9 e 13 anos que chegam a ficar até 12 horas ininterruptas em videogames.
Entre elas, 21% apresentaram miopia, contra uma média de 12% apontada pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia.
Ele deve se posicionar entre 10 e 20 graus abaixo dos olhos e não deve ficar de frente para a janela, pois a luz causa ofuscamento, nem de costas, porque forma sombras e reflexos que causam desconforto.
Ambientes escuros também forçam mais a visão.
- Quem usa óculos deve optar pelas lentes com tratamento anti-reflexo, que melhora a qualidade ótica do monitores - lembra o oftalmologista Marcelo Ferreira Júnior.
- Compressa de água gelada também ajuda a aliviar o sintomas - completa.
A indústria já está atenta ao problema. Telas planas têm menos distorções e forçam menos a visão.
Monitores de cristal líquido também são recomendáveis porque diminuem o tremor nas imagens.
- Telas de cristal líquido não liberam elétrons, mas utilizam uma lâmpada traseira, como uma persiana. Isto prejudica menos a visão - afirma o gerente de produção de Monitores da Samsung, Paulo Gragnani.
Ele destaca ainda que alguns monitores têm uma película protetora sobre o tubo de imagem.
- Trata-se de uma cobertura anti-estática e antireflexiva que direciona o reflexo para baixo, em direção à mesa, e não aos olhos do usuário.
Autora : Marcela Canavarro. Fonte: Jornal do Brasil
Cuidando da sua postura no computador:
Todos nós sabemos que a postura da coluna é algo fundamental, mas acabamos esquecendo disso e passamos horas e horas na frente do computador, sentado de qualquer maneira, não é mesmo? Siga as dicas abaixo e evite futuros problemas com a saúde.
1) Evite passar horas sentado em frente ao computador, procure descansar a cada 50 minutos. Levante de vez em quando, "estique" o corpo.
2) A cabeça deve estar reta ou inclinada ligeiramente para frente. Evite trabalhar com a cabeça ou tronco torcido.
3) Evite ficar com os ombros caídos.
4) As suas costas devem ficar retas ou levemente inclinadas para trás. Procure usar uma cadeira com regulagem de altura, assim você pode ajustá-la de acordo com seu tamanho, principalmente quando várias pessoas utilizam o mesmo computador e, é claro a mesma cadeira.
5) Não deixe seus pés pendurados, mantenha-os inteiramente apoiados sobre o piso. Se preferir tente descansá-los em algum tipo de apoio.
6) Procure manter os pulsos os mais retos possíveis enquanto estiver utilizando o teclado ou o mouse. Em caso de dor ou incomodo nos pulsos, procure usar um teclado ergonométrico, desenvolvido especialmente para isso.
7) Mantenha a tela do monitor numa altura mais baixa que a cabeça, pois dessa forma você não precisará forçar os olhos olhando para cima.
8) O local de trabalho deve ser bem iluminado, se for preciso instale uma luminária. A luz deve ser branca e de alta intensidade, e não deve ser dirigida para o seu rosto, nem focalizada diretamente sobre a tela do computador. Os protetores de tela ajudam a diminuir e uniformizar a luminosidade.
Fonte: Tia Mônica e Doutor Lafayette Lage
22 outubro, 2009
Nunca é demais. Sabendo usar, você terá seu computador por mais tempo. Mais economia e conforto.
Por Geek.com.br
Nada como um computador novo. Ele chega da loja brilhando, tudo impecável e limpinho. Mas o tempo vai passando, o que era branco vai virando cinza, o que era limpo, engordurado e pronto. A porcaria está formada.
Em dispositivos portáteis o problema parece ser ainda maior: a versatilidade destes aparelhos significa levar o aparelho para a cozinha na hora de testar uma nova receita, para a sala na hora de trabalho, para o quarto na hora de descanso e, por vezes, até para o banheiro, na hora daquela leitura solitária. Por mais cuidado que se tome, é inevitável: uma hora ele precisará de uma faxina.
Mas, não se desespere! Por mais encardido que o seu computador tenha ficado, é possível deixá-lo brilhando como novo, sem muito esforço.
Antes de tudo: guarde o álcool e todos os outros produtos de limpeza que você pegou. Produtos para limpeza pesada podem condenar de uma vez por todas os seus aparelhos. Muna-se com um estoque de panos de limpeza e flanelas novas e secas.São muitas as empresas que oferecem, atualmente, produtos destinados à limpeza de computadores, conforme você pode conferir na caixinha "Aliados na hora da faxina". Contudo, além de panos, outro produto pode ser um ótimo aliado: aqueles lenços umedecidos. Além de dar conta da sujeira de bumbum de nenê, são belos companheiros para um computador mais limpinho.
Arrume uma mesa e, antes de começar a faxina, primeiro limpe sua superfície. Passe um pano seco para retirar toda poeira do local, caso contrário cabelos, fiapos e outros inimigos da limpeza podem atrapalhar sua tarefa.
Mesa limpa, pronta para receber o aparelho a ser limpo, desligue o equipamento. Se for um computador, remova todos os cabos. Se for um notebook, lembre-se também de retirar a bateria, para não correr o risco de tomar choques ou danificar o equipamento.
Marcas de dedo na tela
Monitores sofrem com as marcas de dedo, mas o problema é ainda maior para smartphones e laptops. O manuseio desses dispositivos é fatal para a tela, que em pouco tempo apresenta mais impressões digitais que corrimão da escadaria do metrô da Sé.
Tenha em mente que existem dois tipos de monitores: os mais antigos, de tubo, chamados de CRT; e os mais novos, fininhos, chamados de LCD. Por possuir um vidro protetor, o monitor CRT precisa de menos cuidados, mas o monitor LCD utiliza finas camadas de proteção. Para aliviar a pressão em sua limpeza, deite o monitor sobre a mesa.
Primeiro, passe um pano seco sobre o monitor, a fim de tirar o pó antes. Se você optou por um produto de limpeza específico para limpeza de telas, a dica principal é não aplicar o produto diretamente na tela, para evitar manchas. Aplique-o em um pano limpo e passe em movimentos contínuos sobre a tela.
Caso você queira fazer a limpeza sem produtos específicos, utilize um pano umedecido com água (pouca água, encharcar o pano vai danificar seu aparelho).
Depois de limpo, com pano umedecido ou produto específico para telas, passe uma parte seca e limpa do pano, secando por completo o dispositivo.
Teclas grudentasA gordura dos dedos, os restos de biscoito e lanchinhos da tarde contribuem para transformar o teclado no item mais nojento e sujo de um computador usado com frequência.
Apesar de trabalhoso, o processo é simples. Com um lenço umedecido ou um pedaço de papel higiênico levemente umedecido, retire a sujeira das teclas uma a uma. Seja paciente. E lembre-se de que umedecido não é encharcado, a menos que você queira dar um fim ao seu teclado.
E não use nada abrasivo, caso contrário as letrinhas do seu teclado podem se apagar definitivamente.
Cases e gabinetes imundosNão apenas as telas e teclados sofrem com a sujeira. Os cases dos laptops e os gabinetes dos computadores também saem prejudicados. Felizmente são partes que exigem menos cuidados e podem ser limpas mais rapidamente.
Em gabinetes de computadores de mesa praticamente todas as alternativas são válidas. Um pano umedecido com uma solução de um pouquinho de sabão e água pode fazer maravilhas. Tome cuidado com os vãos e com a frente do gabinete, para evitar que qualquer líquido entre no aparelho.
Em laptops, você pode utilizar lenços umedecidos. Retire um do pote e dobre-o. Espere alguns segundos para que a umidade evapore e então passe o lenço em movimentos circulares sobre a superfície suja.
Atenção: você pode até usar álcool, mas evite usar o álcool comum. Quando o assunto é equipamento eletrônico, a melhor solução a ser utilizada é a de álcool isopropílico (ou isopropanol), que contém menos de 1% de água em sua composição.Uma vez limpo, seque com papel higiênico macio.
Os cabos esquecidosEnquanto o mundo não se livra de vez dos cabos, eles também precisam ser limpos. Mas a boa notícia é que aqui realmente vale tudo. Estes componentes são emborrachados, então você pode usar esponja, sabão em pasta e até o temido Veja, proibido na limpeza de qualquer eletrônico.
Mantenha a limpezaA poeira é um vilão indestrutível. Seus aparelhos vão ficar sujos, não importa o que você faça ou quanto você queira que fiquem limpos. Porém, há muito a ser feito para manter a limpeza por mais tempo.
A poeira não precisa se acumular a ponto de cobrir sua máquina. Passe um pano limpo regularmente sobre sua máquina, e leve sempre uma flanelinha limpa na mochila, como companhia de seu laptop. Depois do uso, passe o paninho sobre o aparelho.
A gordura no aparelho é mais simples de evitar. Lave as mãos antes de usar o computador. Evite tocar a tela e, principalmente, comer em frente ao aparelho ou levá-lo para a cozinha, mesmo que a tentação seja grande.
É uma boa manter a mesa em que usa o aparelho sempre limpa. E lembre-se de que mesmo que externa, a sujeira pode entrar nos dispositivos e causar um problema ainda maior, danificando componentes internos.
Produtos de limpeza específicosDiversas opções estão disponíveis para auxiliar na limpeza de computadores. Grandes lojas de escritório, como a
Kalunga, sites de vendas online (www.submarino.com.br, www.comprafacil.com.br e www.americanas.com) e até mesmo supermercados já dedicam parte de suas prateleiras para o asseio de computadores e eletrônicos.
Os mais comuns são sprays para a limpeza de monitores LCD. Dentre eles se destaca o iClean, um produto de preço um pouco mais elevado, mas que acompanha uma toalhinha de microfibra para deixar o monitor brilhando.
Opções mais baratas existem aos montes. A fabricante Radex, por exemplo, também vende sprays com flanelinhas para limpeza de monitores, bem como o produto Liquid Plastic, voltado para os teclados.
A Limplex é outra companhia que se dedica a produtos de limpeza a seco para eletrônicos, e grandes marcas como a Philips também possuem linhas dedicadas, capazes de lidar com sujeira no monitor e nos drives de leitura e gravação de CDs e DVDs.
Para os mais corajosos, ou os audazes testadores, existem ainda pastas genéricas. No centro do Rio de Janeiro, por exemplo, adquirimos uma pasta capaz de deixar o piso da calçada do Saara branquinho, branquinho, por alguns poucos reais. O potão da "UltraTek" promete limpar superfícies, computadores ou as novíssimas e utilizadíssimas máquinas de escrever. Em nossos testes, a pasta deixou o gabinete do computador com aparência invejável.
Fonte: Yahoo (acesso em 21 de outubro de 2009)
21 outubro, 2009
Nosso Compromisso!
Temos muito a melhorar.
Este é um de nossos desafios, que é muito importante.
Nos dá confiança para as novas turmas.
Há esperança para a inclusão digital.
20 outubro, 2009
Inclusão digital é crescimento humano!
Ainda há algumas instruções a passar para as turmas. Nesse meio tempo conversamos um pouco sobre inclusão digital. Existe sim esperança. Cada um pode mudar sua realidade.
Vale a pena, quando se faz por amor!
Foi gostoso ver o interesse dos alunos. O Senhor José Evilásio é um deles.
Participativo, comunicativo e compromissado com o curso.
Conhecendo o CDI!
Hoje nossa aula foi teórica. Apresentamos aos alunos da turma da noite o conteúdo do CD "CDI Comunidade e suas 5 dimensões".
10 outubro, 2009
Dicas de Internet.
Cinco dicas para evitar armadilhas virtuais:
A internet é uma armadilha ambulante. Isso é fato. Se você é um novato, as chances de cair em uma emboscada são ainda mais prováveis. Mas identificar essas armadilhas é algo que você aprende com a ajuda de algumas dicas.
- Use um antivírus. A primeira delas é utilizar um software de segurança que faz a análise dos links e mostra marcações sobre os links das páginas que você visita por meio de relatórios frequentemente atualizados pelos próprios usuários. É o caso do Mcafee SiteAdvisor, que além de possuir uma ferramenta gratuita para análise em tempo real dos sites que você navega, disponibiliza uma verificação de endereço online em que você adiciona a URL e ele retorna os comentários dos usuários, se o site pratica Spam e possui links para downloads maliciosos. No caso de alguns antivírus como o AVG, Symantec, Panda e da própria Mcafee, a ferramenta também está embutida na proteção, ou seja, ao instalar o antivírus, ele começa a verificar automaticamente se você está prestes a cair em alguma armadilha e indica, com todo tipo de alerta, que o site é perigoso.
- Use ferramentas online, mas se não for esse o caso, ficar atento para as ferramentas disponibilizadas pelas empresas de busca ajuda muito. No caso do Yahoo, quando você faz uma busca, a ferramenta de proteção SearchScan já habilita a proteção e elimina links que podem causar estragos. Nas preferências de busca, você pode ainda controlar o tipo de filtro que será aplicado para proteger os inocentes de conteúdo inadequado. Essa ferramenta, por exemplo, está disponível em praticamente todos os sites de busca na internet. Basta acessar as preferências de pesquisa tanto no Yahoo, Google, Bing e outros. Além disso, fique ligado nas dicas do seu navegador. Sites que contém certificados de segurança inadequados aparecem com barra de navegação vermelha, ou o navegador emite alertas sobre o perigo de clicar no site e dá opção de você acessá-lo ou não. Outra opção é verificar a idoneidade do certificado digital relacionado ao site, principalmente os de compra, antes de efetivar qualquer transação. Dê um clique no cadeado que aparece na barra de endereços. Exiba o certificado e confira se o endereço que você está é o endereço que aparece no certificado digital.
- Olho no sinal do browser. Repare também nas cores que a barra de endereço apresenta, elas funcionam como um semáforo. Verde: está liberada a navegação. Vermelha: tenha cuidado, alguma coisa um pouco mais técnica não está correta e o responsável pelo site deve olhar isso. Melhor não arriscar. Amarelo ou branco: atenção, o site não é identificável. Só acesse se você tiver certeza do que está fazendo.
- Cuidado com as senhas. Além disso, valem aqueles velhos conselhos que você já deve ter lido, ouvido e ainda não decorou: não compartilhe a sua senha, crie senhas com números, letras maiúsculas e minúsculas e se possível inclua símbolos.
- Não aceite doces de estranhos. Evite baixar arquivos em sites desconhecidos. Prefira os que você já ouviu falar. Uma pesquisa informal pelo seu comunicador instantâneo ajuda muito. Pergunte a seus amigos se eles já ouviram falar daquele site que você está querendo acessar e se deve ou não clicar. Fique de olho nas extensões, os finais de endereço. Arquivos para download que terminam em PIF, BAT, COM, EXE são riscos garantidos. Não clique por impulso, leia o que está escrito. Pause o mouse sobre o endereço que deseja clicar e observe na barra de estatus do seu computador (aquela que fica no rodapé) se o que você está lendo é o mesmo que está escrito ali na barra. Se for diferente, não clique de maneira nenhuma. Desconfie das mensagens que contém link. Se um amigo manda uma recomendação de site para você, e ele nunca havia feito isso antes, com certeza é uma armadilha que ele caiu e está disseminando sem querer. Alerte-o. Além disso, coisas que chamam demais a atenção na internet devem ser verificadas por alguém que tenha um pouco mais de experiência.
Acredite que, a cada dia que passa, o pessoal mal intencionado inventa novas artimanhas para contaminar o seu computador ou prejudicar você. Na rede, como no mundo, nem tudo que reluz é ouro. Fique atento e confie acima de tudo na sua intuição. Uma pequena mudança de posicionamento de uma janela ao acessar um site pode entregar uma armadilha. Desconfie sempre!
28 junho, 2009
Formatura
Convidamos todas as EICS para a formatura da 5ª turma de nossa escola.
Local: Auditório do Instituto Raul Soares.
Avenida do Contorno 3017, Bairro Santa Efigênia, Belo Horizonte.
Data: 8 de julho de 2009, quarta feira.
Horário: 09h30min.
13 junho, 2009
26 maio, 2009
Nossa Equipe
Ana Luiza Rivette: gerente administrativa
Cláudio Brito: instrutor e coordenador pedagógico
25 maio, 2009
HISTÓRIA :
Concluímos que o ensino da informática fazia parte do desejo da maioria dos pacientes e funcionários. Assim, procuramos o CDI e em dezembro de 2006 inauguramos a primeira Escola de Informática e Cidadania dentro de um Hospital Público no Estado de Minas Gerais. O objetivo do projeto é proporcionar aos pacientes, funcionários do Instituto Raul Soares (IRS) e moradores da região, um espaço de convívio para discussão, participação e ação comunitária, onde todos têm livre acesso para debater assuntos e utilizar as ferramentas do mundo digital. Além disso, a o CDI Comunidade Ata Raul Soares proporciona a capacitação de alta qualidade para o uso das tecnologias de informação e comunicação com sentido social. O projeto está localizado no IRS e foi fundado no dia 06 de dezembro de 2006.
PÚBLICO ALVO:
Pacientes da saúde mental, funcionários do hospital, familiares e moradores das regiões próximas ao hospital.
CURSOS
Windows, Word, PowerPoint e Internet.
Duração: Cinco meses
Horário: Duas vezes na semana, com uma carga horária de 2h30 semanais.
Mensalidade: R$ 10,00
Inscrição: podem ser feitas no escritório da Ata Cidadania no Instituto Raul Soares.
SERVIÇOS
Todas as terças e quintas-feiras, de 09h às 11h, o CDI Raul Soares está aberto a comunidade para acesso à internet.
document.write(QuickrLocaleUtil.getStringResource("VERSION.S_VersionList"))
Lista de versões
if (typeof(_qp_openVersionList)=="function")_qp_openVersionList(h_PageUnid, "versionlist");
if (Quickr81SupportUtil.isBlogPlace()){document.write('');}
Nossa história começou assim.
MISSÃO, VISÃO E VALORES :
A missão da Ata Cidadania é criar maneiras de incluir pacientes em tratamento psiquiátrico no mercado de trabalho, apesar das suas particularidades, incentivando a produção individual que reconhece limites e estabelece parcerias úteis, numa estrutura social de consumo responsável e consciente.
HISTÓRIA DA ENTIDADE :
Organização não - governamental sem fins lucrativos, a Ata Cidadania tem como objetivo promover a inclusão social dos portadores de transtornos mentais através do trabalho. A ONG ATA Cidadania foi idealizada pelo psiquiatra Dr. Hélio Lauar. Ele acredita que a inclusão produtiva através do trabalho cooperado e solidário deve ser ponto fundamental para garantir a circulação social dos pacientes da saúde mental.
COMO ATUAMOS :
Com o firme propósito de inserir o paciente e sua família no mercado de trabalho iniciamos nossa trajetória com a construção de 03 (três) escolas: comércio, informática e de beleza/estética.
FALE CONOSCO :
Contato da EIC: Luciana Novaes – Coordenadora do CDI Comunidade Ata Raul Soares
Telefone: 031 9822 5849 031 3239 9980
E-mail: luciana@atacidadania.org.br ; analuiza@atacidadania.org.br
Endereço: Avenida do Contorno, 3017 – Santa Efigênia - Belo Horizonte-MG
PARCEIROS DA ENTIDADE :
FHEMIG - Fundação Hospitalar do Estado de Minas Gerais
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